tag:blogger.com,1999:blog-6111141165202518159.post6587518034653148561..comments2023-05-26T01:40:47.051-07:00Comments on Triblog: Cuidado com a coluna na musculaçãoRodrigohttp://www.blogger.com/profile/02142473330974671948noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-6111141165202518159.post-63435565326448384452010-02-27T16:45:05.925-08:002010-02-27T16:45:05.925-08:00É, Rodrigo, tem que saber como levantar estes peso...É, Rodrigo, tem que saber como levantar estes pesos. Caso contrário, pode ficar com hérnia mesmo! Muitas vezes, encontramos pessoas que querem levantar muito, muito peso, mas não tomam cuidado com a postura na hora de fazer isto! E na corrida, tem gente que faz treino de mpusculo errado e começa a correr torto! Rsrsrs. Tem que se ter uma orientação correta, não? Bons treinos!Mayumihttps://www.blogger.com/profile/15290403852372138964noreply@blogger.com