Aquecimento

Pelas 8:00 manhã, a piscina do SESC foi liberada para o aquecimento. Sentia-me desajeitado e nervoso ao entrar numa piscina olímpica. Logo que caí na água fria, comecei a nadar, mas deu tudo errado. Meu óculos velho, no qual eu confiava mais, ficava todo embaçado e contra sol eu não enxergava quase nada. Levando em conta que a prova seria disputada no modo "raia dupla", na qual dois nadadores nadavam na mesma raia, imaginava que poderia bater em algum competidor. Tudo bem que isso pode acontecer num treino, mas durante uma competição oficial é demais!
Assim, saí da piscina e coloquei meu óculos novo da Adidas.
Eu não havia ainda testado o óculos novo em sequer um salto! Assim, treinei várias vezes o salto com o novo óculos, tanto que saí da água sentindo dor de cabeça. Fiz inúmeros ajustes, deixando-o cada vez mais apertado, toda vez que saltava e notava que entrava água dentro.
Affff...natação é esporte que dá trabalho para quem usa lentes de contato! Mas fazer o quê? Pior é nadar 400m com o óculos cheio d´água!
Seguirei amanhã :-)

Quase como na Praia!

Viajei a Porto Alegre na sexta-feira à noite para disputar a última etapa do Campeonato Estadual Master de Verão 2008. Fui sozinho a Porto Alegre e encontrei o pessoal da equipe no hotel que fica dentro do Clube Farrapos, chamado de Hotel de Trânsito. No dia seguinte, bem cedo, fomos ao Clube SESC Campestre, no Bairro Alto Petrópolis. O clube é muito bonito, com ampla área arborizada, há duas grandes piscinas infantis e uma piscina olímpica que gostei muito de nadar!
Fazia um calor bem típico de Porto Alegre, deste jeito não foi um grande problema entrar na piscina de água fria. Pelo contrário, quem conseguia nadar numa piscina de água fria naquele dia em Porto Alegre podia se considerar feliz!

Parece "findi" na praia

Minha bagagem para o Campeonato Estadual Master de Natação que vai ser disputado sábado e domingo em Porto Alegre. É de se estranhar o guarda-sol e a cadeira de praia, mas fui aconselhado a levar. Dizem que não ter lugar para todo mundo na sombra. Menos mal, lá vou procurar meu lugar ao sol, mas por precaução vou levar meu filtro solar FPS 50 :-)

Tragédia na terra do Ironman

O Estado de Santa Catarina é um dos lugares mais belos do mundo. Trata-se de um lugar de belíssimas praias, florestas e montanhas, que não me canso de fotografar toda vez que viajo para lá, desde os meus tempos que era mochileiro.
Se existe um lugar que conheço neste mundo que poderia chamar de paraíso é o Estado de Santa Catarina.
Infelizmente, nos últimos dias, devido às chuvas intensas, a tranqüilidade e a aparente solidez das montanhas de Santa Catarina transformaram-se em avalanches de lama e água que levaram o caos, a morte e a destruição.
Em algumas cidades, como Itajaí, impera o caos completo. Há relato de saques, espertalhões aumentando preço de produtos essenciais, falta comida e o presídio local, por falta de espaço, está se recusando custodiar os flagrantes, normalmente saqueadores.
A Defesa Civil, as Forças Armadas e autoridades locais fazem o que podem, mas há 80.000 desabrigados para atender. Ainda há cidades que estão completamente isoladas que só chega ajuda de helicóptero.
Hoje pela manhã, na tela do caixa eletrônico do Banrisul onde trabalho mostrava o número da conta-corrente do Fundo Enchente 2008 SC.
Pensei que "se posso pagar R$ 150,00 por um par de tênis para ir à academia, posso fazer algo por alguém que perdeu tudo na enchente".
Para quem se interessar, na tela inicial do caixa eletrônico do Banrisul estão todos os dados para fazer o depósito. Utilize a opção "serviços" e não "pagamentos" e digite os números que mostravam na tela.
Neste link a Folha de São Paulo mostra outras formas de ajudar.

Rumo ao Campeonato Gaúcho Master de Natação

A preparação para a 4ª Etapa do Campeonato Gaúcho Master de Natação está na reta final. Hoje, no treino pela manhã, o Coordenador da Equipe perguntou meu tempo nos 400 m livre. Recebi uma careta de resposta. Ele pergunto meu tempo dos 50m e 100m e ele deu a mesma resposta.

Pensei: "por que então querem que eu vá?"

Depois lembrei que uma vez eu disse a professora de natação, ao ser perguntado se queria fazer parte da equipe do clube, respondi que "a genética não me ajudou e não tenho jeito para ganhar nada, mas posso participar". Ela respondeu que era só para o clube ter mais um representante nas provas de natação. Ah...então se é assim...
Tanto que é assim que depois o Coordenador me disse que é preciso plantar agora para colher no futuro. Sabe-se lá quando!

Este vai ser o espírito da competição. Neste momento, não espero absolutamente nada! :-)

Aproveite o dia!

Tenho uma enorme admiração com a turma que corre, nada, pedala ou faz triathlon e compete por faixa etária. Estas pessoas, quase sempre, dividem o esporte com o trabalho, estudo e família, o que, apenas por isso, já as torna campeãs! Mas haja força força de vontade para tornar o treino viável.
Não raro estas pessoas se acordam antes do sol nascer e já encaram o treino, tomam banho e chegam ao trabalho às 8 da manhã. À tardinha, vão à academia fazer musculação.
Sempre quis fazer o mesmo, mas fazer qual esporte exatamente?
Pedalar nem pensar! Precisaria de meia hora para arrumar a bike, colocar roupa, capacete, óculos e rezar para não ter nenhum pneu furado no meio do caminho! Para não falar que teria que voltar para casa tomar banho e sair outra vez para trabalhar. Só ia funcionar se eu acordasse às 4 ou 5 da manhã!
Correr daria no mesmo. Sairia para correr, suar e voltar para tomar banho, trocar de roupa e sair de novo para trabalhar.
Ontem os colegas da equipe de natação me convidaram para treinar às 7:00 no clube, disse um talvez "defensivo", mas pensei depois...por que não???
Assim, me acordei às 6:00 em ponto, tomei um café rápido e exatamente às 7:10 caí na piscina, ouvindo do coordenador da equipe: "olha quem tá aqui!"
Treinei até às 8:15, tomei banho no clube (vantagem de treinar num clube ou academia!) e fui o primeiro a chegar no trabalho! Não me sentia cansado, pelo contrário, meu cérebro estava raciocinando muito bem!
Estou muito contente, porque uma etapa importante é cumprida já ao iniciar o dia e eu não estava muito feliz por para casa às 22 horas depois de treinar sozinho na piscina do clube.
A regra agora vai ser esta: natação 4 ou 5 vezes por semana, sendo 2 ou 3 vezes às 7 da manhã!
Conta a história que uma vez perguntaram para Napoleão Bonaparte por que ele dormia apenas 4 horas por noite e ele respondeu: "Enquanto estou dormindo não posso desfrutar das glórias de ser o Imperador da França".
Enquanto não somos imperadores de alguma coisa, desfrutemos das glórias do esporte, bem cedo pela manhã :-)

Pós-ventania

A dureza da prova justifica mostrar a medalha que ganhei no 4º Circuito CEFET de Corridas de Rua. Quando me chamaram para recebê-la, eu estava colocando as calças, assim o mestre de cerimônia teve que esperar um pouco :-). Estou esperando a galera mandar as fotos da corrida para mim, já que esqueci da minha câmera.
Hoje é dia de recuperação na piscina. Só vou nadar uns 500 m, "soltinho" :-)
ps-hoje o vento diminuiu um pouco, mas ainda escuto o zumbido!