Nutella é uma mistura cremosa de avelã com cacau. Sim, a mistura não é politicamente correta. Assim, quem for sedentário e pretende manter o peso, que nem sinta o cheiro!
No meu desjejum da parte da tarde sempre bebo café com leite (no verão bebo Toddy com leite frio), sanduíche com chester, queijo, margarina, no qual misturo aleatoriamente com beterraba, cenoura, alface, tomate. Como isso tudo me dá sede ainda bebo suco de laranja.
E a sobremesa...biscoitos recheados de Nutella, mas tem que controlar a dose, já que se me deixo levar pela vontade do corpo, eu termino com o vidro e depois não saio para treinar :-)
Ainda bem q eu nao gosto de chocolate haeuhuehe
ResponderExcluirRodrigo vc postando assim essas guloseimas nos deixa de água na boca. Mais tem que tomar cuidado ainda mais na parte da tarde que não vai praticar exercios, valeu camarada bom feriado e bons treinos.
ResponderExcluirJORGE CERQUEIRA
www.jmaratona.blogspot.com
Caramba! Assim, não dá! Além de cara de museu, não vou conseguir nem o corpo de Madonna! Rsrsrs. Infelizmente, sou alérgica a chocolate! Bons treinos e nada de Nutella, hein?
ResponderExcluirNUTELLA É MUUUUUUUUUUUUUITOOOOOOOOO BOM!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirhheheheh
abraço
Stéphanie