Vídeo do aquecimento da 1ª Etapa do Circuito Master de Natação do Rio Grande do Sul

Fiz este pequeno vídeo do aquecimento da 1ª Etapa do Circuito Gaúcho de Natação Master do Rio Grande do Sul, disputado no Clube Brilhante no dia 16 de abril. 

Brilhante foi o 2º lugar na 1ª Etapa do Circuito Master de Natação do Rio Grande do Sul

O Clube Brilhante conquista o 1º lugar na Categoria Pré -Master e 2º lugar na Categoria Master, na 1 ª Etapa do Circuito Gaúcho de Natação Master.
O Clube Brilhante conquistou 12 medalhas individuais de ouro, 16 de prata e 12 de bronze e mais 1 de ouro, 3 de prata e 2 de bronze nos revezamentos na competição disputada no sábado passado, dia 16.04, nas piscinas do Clube. Na classificação geral a equipe esmeraldina ficou em segundo lugar.
Ao todo participaram mais de duzentos atletas, na maior competição de natação realizada nos últimos anos na cidade de Pelotas, que reuniu os principais clubes e academias de natação do Rio Grande do Sul.
A competição foi realizada em homenagem ao centenário do Clube Brilhante e organizada pela Federação Gaúcha de Esportes Aquáticos. Maiores informações sobre a natação master podem ser obtidas acessando o site http://www.fgda.com.br ou ainda no Clube Brilhante.

Nadando no sonho

Trata-se do espírito da natação master. "I feel positive, a positive addiction. I feel strong."

Hoje tem Torneio contra o Cronômetro

A Equipe de Natação Master do Clube Brilhante vai disputar o Torneio contra o Cronômetro no Clube Brilhante, hoje na parte da tarde.
Será impossível esquecer durante a competição que nosso objetivo maior será na semana que vem, quando vai ser disputada a 1ª Etapa do Circuito Gaúcho Master de Natação, que vai ser também no Clube Brilhante.
De qualquer jeito, vale nosso comparecimento, para servir de exemplo aos mais novos.

Pausa forçada no treino

Rinite alérgica, again...
Ok, é bom lembrar, ao contrário do que se pensa, a natação é ótima para essas coisas, como sinusite, rinite, sei de nadadores olímpicos que sofrem de asma também, mas no meio da crise pouca coisa sobra de consolo!
Assim, o jeito é descansar e "aproveitar" a folga de algum jeito.
Agora mesmo eu estava tentando ler um artigo da pós-graduação, mas não adianta. Desisti. O raciocínio não acompanha o texto. Deitei um pouco para descansar e caí no sono Acabei parando aqui, na esperança de escrever alguma coisa com algum sentido.
Acho que volto a treinar no sábado.
A boa notícia é que a Natação do Brilhante está fazendo bonito no Circuito Gaúcho de Águas Abertas e na travessia de São José do Norte obteve vários primeiros lugares em diferentes categorias.
Não vou disputar as provas em águas abertas, ainda não tenho intimidade suficiente com o mar aberto. Para mim a temporada vai começar dia 16 da abril, na primeira etapa do circuito do campeonato gaúcho master de natação, que vai ser no Clube Brilhante. Vai ser uma experiência diferente nadar uma competição oficial, sem precisar viajar no mínimo umas três horas de estrada!

Começou 2011!

Começaram os treinos para 2011! Não é verdade que eu deixei de treinar entre os meses de novembro e março, mas era preciso nadar menos. As maiores razões é pela necessidade de dar um tempo maior de repouso ao corpo durante um tempo e também ser difícil manter um ritmo constante de treinamento no verão, com as festas de Natal, Ano Novo, férias, Carnaval, piscina lotada...
Agora sim. Os veranistas da piscina foram embora. Os nadadores de verão estão sumindo. Estão sobrando só nós e o ritmo das coisas volta ao normal. Viva!

Um alerta sobre o álcool

Zezinho gosta de ver comerciais de cerveja. Gosta não só das modelos dos comerciais, como também da própria cerveja. Afinal, Zezinho é brasileiro. Assim, tudo é desculpa para beber. Bebe quando vai ao futebol, bebe quando volta do estádio pra afogar a mágoa da derrota ou comemorar a vitória. Bebe na balada pra ter coragem de chegar na pretendida. Bebe nos aniversários. Bebe nos casamentos. Bebe nas formaturas. Quando não tem motivo pra beber, bebe com os amigos. Zezinho gosta de beber. Zezinho é um brasileiro.
Alerta a estes hábitos nacionais, em pesquisa realizada pela OMS-Organização Mundial de Saúde foi concluído que o brasileiro bebe quase metade a mais que a média mundial. No mundo, a média anual de consumo de bebida é de 6,1 litros de álcool puro por pessoa, no Brasil ela é de 10 litros, quase 50% a mais. No Brasil, as mortes relacionadas com o álcool é de 7,2%, a média mundial é menos da metade disso.
Chega a parecer piegas um artigo destes no blog, mas acho que todos devem ficar conscientes desta tragédia nacional.