domingo, 27 de fevereiro de 2011

O mico do "findi"

Hoje meu treino foi de 2,4 km na piscina externa, num dia ensolarado, perfeito para nadar.
Mas eu não coloquei filtro solar no rosto e agora estou com uma linha avermelhada na testa, exatamente no local onde fica a linha d´água...
Está "lindo"...

sábado, 26 de fevereiro de 2011

Speedo ou Arena?

Para mim a questão do óculos de natação é muito importante, porque uso lentes de contato. Não deve entrar água dentro e já tive muitos problemas com óculos, mesmo com novos, que usei pela primeira vez no treino.
É muito difícil saber se um óculos que se experimenta na loja vai dar certo numa piscina, por motivos óbvios, não dá pra levar o óculos para nadar enquanto se escolhe!
Há um teste, não muito preciso é verdade, que em parte compensa este problema. É assim: o sujeito coloca o óculos nos olhos, sem colocar a tira atrás da cabeça e espera que o óculos fique preso no rosto. O ar vai fazer uma pressão. Se o óculos não cair é provável que não entrará água na hora do treino.
Mas nem sempre este teste é confiável. Já comprei um óculos da Speedo e entrou água logo no primeiro dia de uso. Depois de muito insistir, ajustar, apertar, desapertar e muita irritação nos olhos, entreguei os pontos e fiz uma doação ao clube.
Ano passado chegaram os óculos da Arena e resolvi tentar. Já comprei três deles e todos funcionam. O primeiro que comprei já aposentei porque foi o meu óculos padrão de treino e o sal do mar deixou o vidro muito embaçado. Se não fosse isso, estaria usando até hoje. Os óculos da Arena têm também a vantagem que são confortáveis.
Eu recomendo!

sábado, 19 de fevereiro de 2011

Recomeço

Oficialmente, hoje, começou a temporada de treinos para a temporada. Nadei 2,5km.
A melhor parte vem agora, com aquela gostosa sensação de bem-estar pós-treino. Até a cabeça funciona melhor.
Estava com saudades!

Maratona Aquática no Laranjal

video

Dia 13, último domingo, assisti à maratona aquática disputada na Praia do Laranjal, em Pelotas. A competição valia como a primeira etada do circuito gaúcho de águas abertas. Fui só de turista, fiz este vídeo da galera entrando na água.
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sábado, 12 de fevereiro de 2011

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

De volta

Voltei das férias. Estavam ótimas!
Na área profissional, eu acredito que foi talvez o retorno de férias mais tranquilo que já tive. Havia um pouco de trabalho além do normal, mas tudo já foi superado. Ainda bem!
Por outro lado, no campo esportivo não dá pra dizer o mesmo. Voltei com uma virose de lembrança, daquelas típicas de verão, com sensação de náusea e muita diarreia. Haja paciência!
O resultado desta lambança é que esta semana vai fazer três semanas que não levanto peso e um mês que não nado!
Não vejo a hora de voltar a treinar, acho que na segunda-feira estarei melhor, quer dizer, já estou melhor, mas ainda não posso fazer força no leg press ou me revirar na água sob o risco de ter...resultados inesperados!