Volta à musculação

Treino de natação hoje às 7 da manhã, na piscina fria, com o calor que já parecia ser meio-dia.
À noite, depois do feriadão de Natal e Ano-Novo a academia reabriu e voltei a fazer musculação.
Re-encontrei  uma pessoa e voltei a conversar com ela. Nunca se sabe para onde o destino vai nos levar. Falando nisso, há uma piada de um rabino que vivia na Rússia e ia a uma reunião religiosa proibida pelo governo do Czar. Um guarda perguntou:
-Para onde você vai?
-Eu não sei, respondeu o rabino.
Irritado, o guarda o prendeu.
Ao fechar a grade o rabino lhe disse: "o senhor viu que eu não sabia para onde ia?"

Perigo das drogas

Sempre vai haver gente que usa drogas e se acha "o cara" por causa disso.
É muito difícil fazer essa turma entender que não existe futuro algum no uso de drogas, pois para estudar e trabalhar, é preciso estar em plena forma com a saúde física e mental.
E sem trabalhar ou estudar, que futuro o indivíduo terá?
Pior de tudo, que a droga não conhece fronteiras entre as classes sociais, não é coisa que se resume a um malacabado qualquer.
É o exemplo público do ator Fábio Assumção.
Rapaz boa-pinta, requisitado pelas novelas da Rede Globo, tinha dinheiro, não faltava mulher para namorar e aí resolveu afundar no mundo das drogas. Virou usuário de cocaína.
Segundo a Wiki, Fábio Assunção é usuário de cocaína e estava causando vários problemas durante as gravações: não conseguia decorar os textos, dormia pelos cantos, faltava, fumava sem parar e certa vez chegou a desmaiar. Maquiadores da novela precisavam disfarçar as marcas no rosto do ator provocadas por noites sem dormir.
Chegou a ser preso em 24 de janeiro de 2008.
Quase um ano depois, após se afastar das novelas para fazer tratamento numa clínica dos Estados Unidos, o ator, ainda em recuperação se diz mais maduro, e hoje ele percebe que "tem que estar livre de qualquer coisa que o impeça de produzir".
Não era preciso fazer toda essa "viagem" para se perceber o óbvio.

Lembrança de 2009

No dia da homenagem, eu estava doente em casa e nem ia à cerimônia, pois não sabia de nada. Estava deitado na cama e o pessoal da equipe liga pro meu celular e manda eu me vestir e ir. Sou grato pela lembrança. Por certo não foram por resultados heróicos, mas tem muito que ver com dedicação aos treinos e persistência em ir a todas as competições do Circuito Gaúcho de Natação Master, Campeonato Gaúcho de Natação de Inverno e Verão e o Campeonato Master de Natação do Uruguai. Mas não posso deixar de ressaltar que o trabalho foi da Equipe de Natação Master do Clube Brilhante, e sem ela, nada seria possível :-)

Prometi para mim mesmo não fazer promessa alguma

Estava lendo um blog jornalístico agora há pouco. Uma das co-autoras revelou em público suas promessas para 2010. Das promessas que ela fez em público, tive o trabalho de contar cinquenta. Isso mesmo, cinquenta! Oxalá que ela se lembre de todas depois de tomar umas que outras na passagem do ano.
Quem tem paciência para fazer promessas? Quem leva essas coisas a sério? Só pela razão que todo mundo faz tenho que fazer também?
Faço "promessas" todos os dias do ano, seja na hora de dirigir, seja na hora do alongamento ou do aquecimento na piscina.
Se algo me incomoda, se sinto-me frustrado com alguma coisa, se acho que alguma coisa vai me ajudar a crescer como pessoa não fico esperando o final do ano para mudar. É preciso fazer as coisas para ontem!
Bem verdade que o final do ano nos leva a uma reflexão por conta da mudança do calendário, mas a vida é muito curta para fazer bobagem durante o ano inteiro e lá pelo dia 26 de dezembro resolver mudar. E, pior ainda, limitar-se a fazer "promessas".
Quem já fez promessa e está esperando a passagem do ano para cumprir, já deu o primeiro passo para arrumar uma desculpa para descumpri-la :-)

Melhor parte do dia

Época de calor extremo. Basta caminhar alguns minutos na rua e já se sente o corpo molhado. No trânsito, parece que todo mundo vira mané e fazem as barberagens mais inacreditáveis. No trabalho, pilhas de processos que terão que ser resolvidos até o final do ano, isto é, até quinta! Querem saber qual é a melhor parte do dia? Isto mesmo, esta aí da foto. Treino na água a 28ºC, às 7:00 da manhã. Hoje foi dia de fazer 1,8 km. Treino só para me manter a forma durante as férias da temporada!

Blogger está com problemas

Na maior parte do dia de ontem não consegui acessar o painel de controle do blogger. No meu navegador aparecia um eterno "aguarda resposta". Fechei o Firefox, resetei o pc, inicializei o modem novamente e tudo ficou na mesma.
Numa pesquisa com o Google, vi que estes problemas estão acontecendo com outros usuários desde o dia 22 de dezembro.
Em princípio, o Google culpou servidor Velox (que não sei de onde que é) que vinha causando problemas de acesso em "alguns estados do Brasil".
O problema é que meu servidor é Oi/Brasil Telecom e estou com problemas. Enquanto que  usuários do Velox relataram que estão acessando o blogger sem problemas...
Depois de muitos xingamentos, o funcionário do Google fechou o tópico das reclamações e...abriu outro!
Assim, segue a ladainha neste tópico. Agora pela manhã consegui acessar sem problemas. Veremos no resto do dia...
Outros amigos estão com o mesmo problema?

Outra sugestão de música para correr :-)

 

Essa galera "do bem" aí está voltando ao Brasil.  Em Porto Alegre, segundo o Guns n' Roses Brasil,
o show será no dia 16 de março.
Embora eles não sejam exatamente exemplos para nós, que cuidamos da saúde e nos divertimos fazendo atividade física, algumas músicas do Guns n' Roses podem ajudar no treino.
Acho que a música You Could be Mine, tocada no vídeo daí de cima ajuda naqueles treinos de tiro. Tiro longo, diga-se de pessagem, porque a música dura mais de 6 minutos!
Baixe a música para seu I-pod, coloque o tênis y hasta la vista, baby!