A dureza da prova justifica mostrar a medalha que ganhei no 4º Circuito CEFET de Corridas de Rua. Quando me chamaram para recebê-la, eu estava colocando as calças, assim o mestre de cerimônia teve que esperar um pouco :-). Estou esperando a galera mandar as fotos da corrida para mim, já que esqueci da minha câmera.
Hoje é dia de recuperação na piscina. Só vou nadar uns 500 m, "soltinho" :-)
ps-hoje o vento diminuiu um pouco, mas ainda escuto o zumbido!
bem bonita a medalha. depois posta as fotos ai pra gente ver a ventania, hehe
ResponderExcluire esse visual novo do blog hein?! ficou triiiiii
abraço
Olá Triblog
ResponderExcluirPassei por aqui para dar uma olhada no seu blog
e já deu para ver que é um bom desportista. Vários desportos ao mesmo tempo deve ser aliciante, mas não está ao alcance de todos.
No dia 23/11 também corri 16 kms. mas ontem só treinei 8kms para relachar. Não tenho queda para praticar outros desportos.
Vou adicionar o seu link.
Até breve