segunda-feira, 31 de maio de 2010

Os tempos são outros!

Como escrevi no artigo anterior, fiz um acordo com o treinador da equipe de natação e com o instrutor da musculação para aumentar a carga de treino. Mais tiros e distância na natação e carga mais pesada na musculação.
Estava em dúvida quanto ao resultado, pois já li que o aumento da carga da musculação tende a nos tornar mais lentos, principalmente nos tiros de curta distância.
Para minha satisfação, na quinta-feira passada, a equipe fez treinos de tiros curtos de 25 metros e meus tempos baixaram de 17 segundos e alguma coisa, para 16 segundos e uns centésimos quebrados. Será que foi só um dia bom?
No sábado fizemos novos treinos de velocidade e em todos os tiros de 25 metros meu tempo sempre foi abaixo dos 17 segundos. Num deles, foi de 16 segundos, cravados! Brinquei com o treinador dizendo que os 16 segundos cravados foi culpa do cronômetro, pois nós implicamos tanto com ele, que ele se vingou  só para não deixar eu fazer o treino na casa dos 15 segundos!

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