segunda-feira, 1 de novembro de 2010

Interação social durante atividade física diminui risco de depressão

Se você está achando fazer academia ou praticar algum esporte muito chato, entrar numa equipe pode ser a melhor solução. Eu, por exemplo, faço parte de uma equipe e gosto muito, acho bem melhor que levantar peso na academia. Leia este artigo, baseado num artigo científico publicado no British Journal of Psychiatry.

Um comentário:

  1. Se você gosta de corrida de rua, eis a oportunidade de ganhar a inscrição para o Circuito Caixa de Corridas etapa Brasília. O kit está uper bacana!

    Passa lá no blog e se inscreva, é só até dia 11/11 e a corrida dia 28/11.

    www.cuidandodocorpo.com

    Abraços,

    Vânia Almeida

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